Meditation & Yoga – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Brittany Fair,

Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation

Heilsame Wirkung auf Gehirn und Nervensystem Es ist eine Tatsache, dass Yoga und Meditation einen positiven Effekt auf Körper und Geist haben - davon zeugen zahlreiche Berichte und das steigende Interess…

Andrea Christiansen

Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Chri…

C. G. Jung,

Die Psychologie des Yoga und der Meditation

Zwischen 1933 und 1941 hielt C. G. Jung an der Eidgenössischen Technischen Hochschule (ETH) Zürich Vorlesungen für ein allgemeines Publikum, die in den kommenden Jahren erstmals heutigen Leserinnen und Le…

Clarissa Lorenz

Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen zu mehr Wohlbefinden

Vagusnerv - Aktiviere den Selbstheilungsnerv: Mit Yoga, Meditation und praktischen Übungen zu mehr Wohlbefinden Tauche ein in die faszinierende Welt des Vagusnervs mit dem Buch "Vagusnerv - Aktiviere den…

Yoga-Meditation für jeden Tag

Sport

Nicola Jane Hobbs

Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänze…

Samuel Erlenbach

Die Kraft Ihrer 9 Chakren: Wie Sie mit Chakra-Meditation, Yoga & Co. eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zur holistischen Gesundheit gelangen

Die Welt der Chakren: Wie Sie mit der Energielehre ganz einfach zu einem Leben voller Ausgeglichenheit und perfekter Harmonie finden - Inkl. vieler Übungen, Workbook, Begriffslexikon und vielem mehr! Fü…

Bruce Miller

Transzendenz

Die tiefe Meditation öffnet das Tor zur Spiritualität und zu einem erfüllten Leben. Leider erweisen sich die gängigen Praktiken für die meisten als nicht realisierbar. Der Geist lässt sich trotz disziplin…

Roger Shah

Music For Meditation, Yoga & Any Other Wellbeing Moments

Ursula Karven

Diese verdammten Ängste

Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen: Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich für immer allein bleibe? Ausgehend von ihrer eigenen A…

Birgit Frohn

Reinigen und Entgiften mit Ayurveda

Die Wurzeln der traditionellen indischen Medizin reichen bis ins zweite Jahrtausend vor Christus zurück. Das altbewährte "Wissen vom guten Leben" - das bedeutet der Begriff "Ayurveda" - ist medizinische L…

Teichmann Jonathan Vincent

Die Kraft der 7 Chakren

Die Kraft der 7 Chakren. Lernen Sie Ihre 7 Hauptchakren kennen und erfahren Sie ein völlig neues Lebensgefühl! Jeden Tag voller Lebensfreude und Elan zu beginnen, ist ein unvergleichliches Gefühl. Dieser…

Christine Bielecki, Katharina Bauer

Yoga für ein starkes Herz

»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg zu finden«, sagt die deutsche Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator lebt. Tr…

Tree Flame

Yoga & Meditation 2025

Der praktische Monats-Kalender von Flame Tree Publishing ist zum Aufklappen (30,5 x 30,5 cm, aufgeklappt 30,5 x 61 cm). Er bietet 12 verschiedene, sorgfältig ausgewählte Bilder mit meist kurzen Textinform…

Riccarda Ley,

Yoga-Spaß für Kinder

Für die Dazwischen-Momente im Alltag mit Kindern Wir alle kennen diese Momente im Familien-Alltag oder in der Kita: Das Kind ist ziemlich überdreht und bräuchte eine kleine Entspannungs-Pause. Oder die …

Lou Reed

Hudson River Wind Meditations (remastered)

»Ich habe diese Musik zunächst für mich selbst komponiert, als Ergänzung zu Meditation, Tai Chi und Körperarbeit und als Musik, die im Hintergrund des Lebens spielt, um die alltägliche Kakophonie durch ne…

Friederike Reumann

Yoga für die Organe

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte! Dein Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu kämpfen: Umweltgifte, Dauerstress, Bewegungsmangel und eine ungesunde Ernährungsweise belasten nicht nur …

Madhavi Veronika Broszinski

Ding Dong - Yoga fängt an

Ruhe und Gelassenheit zu erzielen, sich selbst wahrzunehmen, ist das, was wir uns alle wünschen. Dieser Ratgeber für Kinderyoga gibt einen ausführlichen Einblick in die Yogapraxis und weiteren Themen zur …

Nadja Kücker

Chakra-Yoga für gesunde Organe

Mehr Gesundheit und Energie mit Chakra-Yoga Die Autorin Nadja Kücker eröffnet mit diesem Ratgeber eine weitere Yoga-Dimension: Asanas, also die Körperübungen des Yoga, können nämlich gezielt eingesetzt w…